Endast7: Översikt över Fitness Träningsapp
Only7 är en träningsapp som är utformad för att hjälpa användare att uppnå sina träningsmål på endast 7 minuter om dagen, utan behov av någon utrustning. Med professionell vägledning och ett vetenskapligt förankrat tillvägagångssätt strävar Only7 efter att göra träning tillgänglig och effektiv för individer med hektiska livsstilar.
Appen erbjuder personliga träningsplaner anpassade till individuella mål och preferenser. Den har adaptiv coaching som justeras baserat på framsteg, varierande träningsrutiner som passar specifika behov som viktnedgång eller muskelökning, och innovativa sängövningar för ökad bekvämlighet. Användare kan följa sin dagliga framsteg, synkronisera data med Apple Health och njuta av en heltäckande träningsupplevelse.
